Conseils pour un meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle
Une étude récente de DHR Global en 2025 révèle que 82 % des travailleurs du savoir ressentent un certain niveau d’épuisement professionnel. À mesure que notre vie numérique s’étend, la traditionnelle journée de travail de 9h à 17h cède progressivement la place à une accessibilité constante, 24h/24 et 7j/7. Entre notifications incessantes et pression d’être toujours …
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